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新冠來襲,樂跑不停息

發布時間:2020-04-02      點擊數:241

    一場來勢洶洶的疫情讓大家明白運動是最好的良藥,免疫力是最好的醫生,健康不是第一,而是唯一,多加運動提升自身抵抗力成為我們心中不二的健康法則。

 

    面對新冠肺炎,樂跑團從3月開始緊急定制了健身方案和激勵措施。為了讓大家在少集聚少出門的前提下多運動,樂跑團從由室外運動轉到室內KEEP,每天5分鐘的熱身運動后開啟上肢運動→有氧運動→下肢運動→腹肌運動→休息,并設置口罩、除菌卡、消毒濕巾等防護獎品。方案一經推出就受到了許多社員的好評,大家踴躍健身打卡,努力提高自身的免疫力。

 

 

    樂跑團四月將繼續室內KEEP打卡活動,歡迎更多小伙伴加入到我們的隊伍!讓我們互相監督、互相鼓勵,每天充滿活力!

 

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